山形で姿勢改善ピラティス G-フィットネス　 | 日記 一覧

　6月のグループレッスンのご案内です


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　　　6月8日、22日、29日 
　　　

②美姿勢づくリピラティス
　 　　火曜日  夜のクラス   時間：20:…

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《パーソナルレッスン「ブライダルピラティス」のご案内♪》

日曜日または水曜日限定
🌟骨格から整える美姿勢.美脚エクササイズ

ドレスの似合う美しい背中や、スラリとした美脚ラインを目指してレッスンを進めていきま…

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パーソナルレッスンの募集ご案内です♪


お身体のバランスを確認しながら、
歪みのない美しい姿勢と美脚づくりを進めていきます。


パーソナルレッスンは上達への近道です。
本格的なマット&プロップスのエクササイズとな…

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９月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪



①ピラティス&コアバランス教室　（グループ）
     月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　９月２日、９日、２３日、３０日 ※定員となりました☆

　　　

②美姿…

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　6月のグループレッスンのご案内です


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　　　6月10日、17日、24日 
　　　

②美姿勢づくリPHIピラティス
　 　　火曜日  夜のクラス   時間…

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　4月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　４月８日、１５日、２２日、※満席となりました 
　　　

②美姿勢づくリPHI…

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　３月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　３月１１日、１８日、２５日、満席となりました☆ 
　　　

②美姿勢づくリPH…

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お1人おひとりのお身体のバランスに合わせて進めていく
パーソナルメニューは、ピラティス上達の近道です。

引き締め＆代謝アップから、アスリート向けまで目的に
合わせてメニューをお作りいたします。



☆ピラティスパ…

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　２月のグループレッスンのご案内です


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　　　２月４日、１８日、2５日 
　　　

②美姿勢づくリPHIピラティス
　 　　火曜日  夜のクラス   時間：…

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新年あけましておめでとうございます。

今年もピラティス＆コンディショニングでお身体をしっかり整え、歪みのない健康的な生活を送っていただきたいと思います。
その為に、楽しく効果的なレッスン内容を心がけながら…

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