山形で姿勢改善ピラティス G-フィットネス　 | 日記 | 新年1月 グループレッスンのご案内です♪

新年あけましておめでとうございます。

今年もピラティス＆コンディショニングでお身体をしっかり整え、歪みのない健康的な生活を送っていただきたいと思います。
その為に、楽しく効果的なレッスン内容を心がけながらエクササイズを進めていきたいと思います。

今年も G-フィットネス スタジオ をどうぞよろしくお願いいたします。


〈1月のグループレッスンのご案内です〉


①ピラティス&コアバランス教室
月曜日　夜のクラス　19:30〜21:30

1月7日、21日、28日、


②美姿勢づくりPHIピラティス
火曜日 夜のクラス 20:00〜21:30

1月8日、22日、


③美姿勢づくりPHIピラティス
木曜日 夜のクラス 20:00〜21:30

1月10日、17日、24日、



お身体のバランスを整えながら、美姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。
ご希望の場合、お一人々にコンディションづくりのアドバイスをさせていただきます。


月３回、10ヶ月以上の継続ご参加をお勧めいたします。


まずは、体験でのご参加でも結構です。
（通常受講料にて体験可能です）
前日までにご予約後ご参加ください。

尚、各クラス定員６名様とさせていただきます。
定員に達した場合は体験でのご参加をお断りさせていただく場合があります。
予めご了承ください。



受講料　①\2,000-回　　　②③\1500-回

※尚、当日の急なキャンセルは100%のキャンセル料が発生します。予めご了承ください。